الأمراض
عدوى الديدان الدبوسية: كيف يصاب الإنسان بها وما علاجها؟
الديدان الدبوسية هي نوع من الطفيليات الصغيرة التي تصيب الجهاز الهضمي للإنسان، خاصة في الأمعاء الغليظة والمستقيم. تُعرف علميًا باسم Enterobius…
يرتبط مرض الزهايمر بالتغيرات اللاجينية في الخلايا المناعية خارج الدماغ
مرض الزهايمر هو اضطراب دماغي تقدمي يؤثر على الذاكرة والتفكير والسلوك. وهو السبب الأكثر شيوعاً للخرف، وهو ما يمثل 60-70%…
فيروس HMPV الجديد: مخاوف متزايدة من انتشار وباء في الصين
تتعامل المستشفيات في جميع أنحاء الصين حاليًا مع طوفان من المرضى مع زيادة حالات الإصابة بفيروس HMPV الجديد. وتتزايد المخاوف…
سيدتي تعرفي إلى علامات الذبحة الصدرية عند المرأة
تختلف المرأة عن الرجل عندما تتعرض لذبحه صدرية، فمعظم علامات الذبحة غامضة، كما أن المرأة أول من يعرف الأعراض أكثر…
موسعات الأوعية الدموية: دليل شامل لفهم استخدامها وفوائدها
موسعات الأوعية الدموية هي مجموعة من الأدوية التي تهدف إلى توسيع الأوعية الدموية، مما يتيح تدفق الدم بسهولة أكبر. يعمل…
كيفية تحسين حالتك المزاجية: 7 نصائح مبنية على أسس علمية
لدينا جميعًا أيام نشعر فيها بالإحباط أو التوتر أو التعاسة. في بعض الأحيان، يكون ذلك بسبب حدث أو موقف معين…
ما تحتاج إلى معرفته حول مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
مرض الانسداد الرئوي المزمن (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) (COPD) هو حالة رئوية شائعة يمكن الوقاية منها وعلاجها وتؤثر على ملايين…
ما هي كيسات الحبل الصوتي وكيفية علاجها؟
كيسات الحبال الصوتية (Vocal cord cysts) هي أورام حميدة (غير سرطانية) تحدث على الحبال الصوتية أو الطيات. تمتلئ هذه الأكياس…
ما هو مرض السكري؟
مرض السكري هو حالة صحية مزمنة تتسم بارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل دائم. يحدث ذلك عندما لا يستطيع الجسم…
حمى الجبال الصخرية المبقعة: ما أسبابها وأعراضها وعلاجها
حمى الجبال الصخرية المبقعة (RMSF) هي عدوى بكتيرية خطيرة تنتقل عن طريق لدغات القراد. يمكن أن تسبب الحمى والصداع والطفح…
عمليات جراحات السمنة… ما الفرق بينها؟ وما الأنسب؟
عمليات جراحات السمنة متعددة وتستخدم لحماية المريض من مضاعفات خطيرة، لكن يجب أولا دراسة الحالة واختيار عملية إنقاص الوزن المناسبة
أمراض القلب: أنواعها وأسبابها وأعراضها وكيفية الوقاية منها
أمراض القلب هو مصطلح يغطي مجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية. وهو أحد الأسباب الرئيسة للوفاة…
كيف تكون الوقاية من مرض السكري؟
مرض السكري هو حالة صحية مزمنة تتسم بارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل دائم. يحدث ذلك عندما لا يستطيع الجسم…
نصائح للإقلاع عن التدخين | دليل لجميع المدخنين
يعد التدخين من أكثر العادات الضارة التي يمكن أن تضر بصحتك وتقصر عمرك. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يقتل التبغ أكثر…
التهاب فروة الرأس: الأسباب الأعراض والعلاج والوقاية
يعد التهاب فروة الرأس مشكلة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص، ويمكن أن ينجم عن أسباب متعددة مثل العدوى البكتيرية…
تغذية
كيف يمكن لليمون أن يعزز صحتك ورفاهيتك
الليمون هو أكثر من مجرد فاكهة حامضة يمكن أن تضيف نكهة إلى أطباقك ومشروباتك. كما أنها من الفواكه الحمضية المغذية…
ما هي الأطعمة المفيدة لصحة العين؟
تعتبر صحة العين جزءًا مهمًا من الصحة العامة، حيث يعتمد الإنسان على حاسة البصر في العديد من جوانب الحياة اليومية.…
الحبوب المكررة: فوائدها وأضرارها وتأثيرها على الصحة
الحبوب المكررة هي تلك الحبوب التي تم إزالة الأجزاء الأكثر قيمة غذائيًا منها، مثل النخالة والجنين، خلال عملية التكرير. هذا…
النظام الغذائي المتوازن: أهميته وكيفية تحقيقه
النظام الغذائي المتوازن هو النظام الذي يزود جسمك بالعناصر الغذائية التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح ويمنع الأمراض. يتكون النظام الغذائي…
خبراء يقولون: هذه أسوأ خمسة أطعمة لمستويات الكولسترول لديك
الكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم وتساعد الجسم على إنتاج الهرمونات وفيتامين د والأحماض الصفراوية التي تساعد على الهضم.…
العدس: أنواعه، والتغذية والفوائد وكل ما تريد معرفته عنه
العدس هو أحد أهم البقوليات التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية المتعددة. يعتبر العدس مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي والألياف…
فوائد وأضرار الأرز الأبيض والأرز الأحمر
الأرز، بأنواعه المختلفة، يشكل جزءاً أساسياً من النظام الغذائي للعديد من الشعوب حول العالم. يوفر الأرز الأبيض والأرز الأحمر فوائد…
كيف يؤثر البروتين الغذائي على صحة المرأة والشيخوخة
استكشفت دراسة جديدة دور البروتين الغذائي في صحة المرأة والشيخوخة، ووجدت أن تناول كميات أكبر من البروتين النباتي قد يرتبط…
الحديد الهيم والحديد غير الهيم: فوائدهما وأضرارهما
الحديد عنصر غذائي حيوي للجسم، يلعب دوراً مهماً في العديد من الوظائف البيولوجية. يتواجد الحديد بشكلين رئيسيين في الغذاء: الحديد…
ما هي الأحماض الأمينية الأساسية ولماذا تحتاجها؟
الأحماض الأمينية هي مركبات عضوية تلعب العديد من الأدوار الحاسمة في جسمك. فهي اللبنات الأساسية للبروتينات والهرمونات والناقلات العصبية. يحتاج…
كيفية زيادة مستويات الجلوتاثيون في خلايا الجلد
الجلوتاثيون هو مركب طبيعي مضاد للأكسدة يلعب دورًا هامًا في تحسين وظائف خلايا الجسم وحمايتها من الأضرار الناتجة عن الجذور…
مركبات الفلافونويد أو الفلافونويدات: ما هي ولماذا تحتاج إليها؟
الفلافونويدات هي مركبات طبيعية توجد في العديد من الأطعمة والمشروبات النباتية، مثل الفواكه والخضراوات والشاي والشوكولاتة. فهي مسؤولة عن الألوان…
فيتامين ك K: الاستخدامات والنقص والجرعة ومصادر الغذاء وآثاره الجانبية والمزيد
فيتامين ك هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون والضرورية لعدة وظائف حيوية في الجسم، بما في ذلك تخثر الدم، وصحة…
الأرجينين: استخداماته وفوائده وآثاره الجانبية وجرعاته
الأرجينين هو حمض أميني أساسي شبه ضروري، يلعب دورًا حيويًا في العديد من العمليات البيولوجية في جسم الإنسان. يُعتبر جزءًا…
مجموعة فيتامينات ب (B): ما هي، ولماذا تحتاج إليها، وكيفية الحصول عليها
فيتامينات ب هي مجموعة من ثمانية عناصر غذائية أساسية تلعب أدوارًا مهمة في مختلف جوانب صحتك. فهي تساعد جسمك على…
الزنك: معدن حيوي لصحتك ورفاهيتك
الزنك هو عنصر غذائي أساسي يلعب العديد من الأدوار المهمة في جسمك. إذ إنه يدعم جهاز المناعة وصحة الجلد وشفاء…
جمال
كيفية منع ترهل الجلد وعلاجه
يعد ترهل الجلد مشكلة تجميلية شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص مع تقدمهم في السن. ويمكن أن ينتج أيضًا عن…
العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP): إطلاق إمكانات الشفاء
في مجال الطب التجديدي سريع التطور، ظهر العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) كعلاج مساعد واعد. يعمل هذا العلاج المبتكر…
كيفية التعامل مع انخفاض حجم الشعر وكثافته: دليل شامل
حجم الشعر وكثافته جانبان مهمان لصحة الشعر ومظهره. يشير حجم الشعر إلى مقدار الشعر الموجود على رأسك، بينما تشير كثافة…
ما هي فوائد الكيراتين للشعر؟
الكيراتين هو بروتين طبيعي يتواجد في الشعر والأظافر والجلد. يُعتبر الكيراتين واحداً من المكونات الأساسية التي تساهم في حماية وتعزيز…
تساقط الشعر الأنثوي: الأسباب والأعراض والعلاجات
يعد تساقط الشعر الأنثوي، المعروف أيضًا باسم الثعلبة الأندروجينية (androgenetic alopecia)، حالة شائعة تؤثر على ملايين النساء حول العالم. ويتميز…
كيفية تحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي: 7 نصائح فعالة
هل تريدين أن ينمو شعركِ بشكل أسرع وأقوى؟ هل تبحثين عن طرق طبيعية لتحفيز نمو الشعر دون استخدام مواد كيميائية…
كيفية الحصول على فروة رأس صحية: 10 نصائح من خبراء العناية بالشعر
تعد فروة الرأس الصحية أساساً لنمو شعر قوي وصحي، فهي البيئة التي تنمو فيها بصيلات الشعر وتتغذى لتنتج شعراً جديداً.…
عدم تناسق لون البشرة: الأسباب والعلاج
يعد لون البشرة غير الموحد مشكلة تجميلية شائعة يواجهها الكثير من الناس. ويمكن أن يؤثر على مظهر الشخص وثقته، وكذلك…
الخطوط الدقيقة: ما هي وكيفية الوقاية منها
الخطوط الدقيقة هي إحدى علامات الشيخوخة الأكثر شيوعًا والتي تؤثر على مظهر الجلد. هي تجاعيد صغيرة وضحلة تظهر عادةً حول…
حشوات الفيلر الجلدية: دليل لتعزيز جمالك وثقتك بنفسك
تعد الحشوات الجلدية واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية شعبية في العالم. يمكن أن تساعدك على تحقيق مظهر أكثر شبابًا وإشراقًا…
أدوية وعلاجات
كيفية تخفيف الإمساك بشكل طبيعي وفعال
الإمساك مشكلة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص. يمكن أن يسبب عدم الراحة، والألم، والانتفاخ، وحتى مضاعفات خطيرة إذا تركت دون…
جرعة التحميل: فوائدها وكيفية تحديدها ومخاطرها
جرعة التحميل هي مفهوم طبي ذو أهمية كبيرة، يشير إلى الجرعة الأولية من دواء تعطى للمريض لضمان وصول التركيز الدوائي…
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): الفوائد، الأنواع والمخاطر
تشكل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) جزءًا أساسيًا من الأدوية المستخدمة بشكل واسع في علاج العديد من الحالات الصحية، بدءًا…
كيفية التعامل مع حالات الطوارئ الطبية بشكل مريح
حالات الطوارئ الطبية تمثل وضعيات حرجة تتطلب استجابة سريعة وفعّالة للحفاظ على حياة الأفراد. يُعرف الطوارئ الطبية بأنها مجموعة من…
كيفية تحسين مستويات الأكسجين في الدم
بعد أن تتنفس الأكسجين؛ فإنه يمر عبر رئتيك إلى مجرى الدم. وكمية الأكسجين في دمك هي مستوى الأكسجين في الدم.…
طارد البلغم: أنواعه واستخداماته وآثاره الجانبية والتفاعلات وجرعاته والاحتياطات
طارد البلغم هو دواء يستخدم لعلاج السعال المصاحب بالبلغم، ويعمل على تسهيل خروجه من الجهاز التنفسي. يتوفر هذا الدواء بعدة…
العلاج المناعي: نهج ثوري لمكافحة السرطان
يعد السرطان أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث يؤثر على ملايين الأشخاص كل عام. على الرغم من…
كيف يمكنني النوم بشكل أسرع في 7 خطوات سهلة
لنوم ضروري لصحتنا ورفاهيتنا، لكن الكثير من الناس يجدون صعوبة في النوم بسرعة أو البقاء نائمين طوال الليل. إذا كنت…
ما هي مضادات الهيستامين وكيف تعمل؟
مضادات الهيستامين (Antihistamines) هي نوع من الأدوية التي تساعد في تخفيف أعراض الحساسية، مثل العطس والحكة وسيلان الأنف والعيون الدامعة.…
كيفية تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة تحدث نتيجة انقطاع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ. هذا الانقطاع يمكن أن يؤدي…
كيفية منع التنكس العصبي
التنكس العصبي هو حالة معقدة تتضمن تدهور وظائف الجهاز العصبي المركزي والمحيطي. يمثل التعرف على الأسباب والعوامل المؤثرة في هذا…
خافضات الحرارة: ما تحتاج لمعرفته حول الأدوية الخافضة للحمى
تعد الحمى أحد الأعراض الشائعة للعديد من الالتهابات والأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد-19 وغيرها. إنها استجابة طبيعية للجسم لمحاربة…
الطب العربي
زيت الأرغان (argan oil): 12 فائدة واستخدام والآثار الجانبية
زيت الأرغان، المعروف أيضًا بـ”ذهب المغرب السائل”، هو زيت طبيعي يُستخرج من حبوب شجرة الأرغان التي تنمو بشكل أساسي في…
فوائد عشبة ستيفيا: حلاوة طبيعية مع فوائد صحية
يعد السعي وراء بدائل صحية للسكر أمرًا شائعًا بين المستهلكين الذين يبحثون عن خيارات لتحسين نظامهم الغذائي. في هذا الصدد،…
شاي البابونج: علاج طبيعي للعديد من الأمراض
البابونج هو أحد الأعشاب الأكثر شعبية والأكثر استخدامًا في العالم. له رائحة زهرية لطيفة وطعم مهدئ يمكن الاستمتاع به بأشكال…
الفوائد الصحية للحلبة: غذاء الطبيعة السري
الحلبة (Fenugreek)، المعروفة علميًا باسم (Trigonella foenum-graecum)، هي عشبة متعددة الاستخدامات تم الاعتزاز بها منذ قرون بسبب فوائدها الصحية العديدة.…
زيت الخروع: علاج طبيعي ذو استخدامات متعددة
زيت الخروع (Castor oil) هو زيت نباتي مستخرج من بذور نبات الخروع (Ricinus communis). وله تاريخ طويل من الاستخدام في…
زيت ثمر الورد: الفوائد وكيفية الاستخدام
يصنَّف زيت ثمر الورد كأحد الزيوت النباتية الفاخرة والغنية بالفوائد، ويستخلص بشكل رئيسي من بذور نبات ثمر الورد. يتميز هذا…
الفوائد السحرية لزيت الحبة السوداء (حبة البركة)
زيت الحبة السوداء هو علاج طبيعي استُخدم لعدة قرون من أجل علاج الأمراض المختلفة وتعزيز الجمال. يستخرج هذا الزيت من…
الحلبة: نبات غني بالفوائد الصحية
الحلبة نبات عشبي معروف منذ القدم بفوائده الصحية المتعددة. تُستخدم بذوره وأوراقها في مختلف المجالات، من الطهي إلى الطب البديل.…
فوائد خل التفاح: كيف يدعم صحتك وعافيتك
خل التفاح (ACV) هو علاج طبيعي شائع تم استخدامه لعدة قرون لعلاج مشاكل صحية مختلفة. يتم تصنيع خل التفاح من…
ما هي فوائد بذور الشمر؟
الشمر هو نبات عُطري ذائع الصيت ينمو في مناطق عديدة حول العالم، لا سيما في منطقة البحر الأبيض المتوسط. يُعتبر…
أطباؤنا
الدكتورة رزان العبد اللات: اختصاصية جلدية وتناسلية وإزالة الشعر بالليزر
تعد الدكتورة رزان العبد اللات من أبرز الأطباء المتخصصين في مجال الجلدية والتناسلية والليزر في الأردن. لديها خبرة واسعة ومعرفة…
الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
الدكتورة هديل خالد القضاة، اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر. حاصلة على شهادة البكالوريوس في الطب من الجامعة الأردنية ومن…
الصيدلانية ميس حجازي
ميس حجازي، صيدلانية متميزة ومبدعة، عملت في مجموعة صيدليات سر الدواء، التي تضم أكثر من 50 صيدلية موزعة على مختلف…
الدكتورة براءة الرشدان: اختصاصية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل والليزر
الدكتورة براءة رشدان من أشهر الأطباء في مجال الجلدية والتجميل في عمان بالأردن. تتمتع الدكتورة براءة رشدان بخبرة ومهارة بشكل…
الصيدلانية هديل القاسم
الصيدلانية هديل القاسم: خبيرة في الصيدلة والتسويق الدوائي الصيدلانية هديل القاسم هي صيدلانية متميزة ومحترفة في مجالها، حيث تمتلك خبرة…
الدكتورة ريم نجم: اختصاصية الأمراض النسائية والتوليد والعقم
الدكتورة ريم نجم: خبيرة في طب النساء والولادة والعقم تمتلك الدكتورة ريم نجم شهادات وخبرات علمية وعملية متميزة في مجال…
الدكتور أسامة عكة استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة
الدكتور أسامة عكة: استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة القلبية، من أهم الأطباء العاملين في المملكة الأردنية وهو طبيب مشهور بمهنيته…
الدكتور إياد بن طريف: استشاري جراحة العظام والمفاصل
الدكتور إياد بن طريف: خبير في جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي يتمتع الدكتور إياد بن طريف بكفاءة وخبرة عالية في…
الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
سارة رشدي أبو كريم، صيدلانية متميزة ومبدعة، تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في عام 2015 بتقدير جيد جداً. عملت لمدة…
الدكتور وجدي الوزني اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية
الدكتور وجدي الوزني: خبير في جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية يتميز الدكتور وجدي الوزني بكفاءة وخبرة عالية في مجال جراحة…
الدكتور هاني الكفاوين: اختصاصي جراحة عامة وجراحة الثدي والأورام
الدكتور هاني الكفاوين: خبير في جراحة الأورام والثدي والجراحة العامة يعد الدكتور هاني الكفاوين من الأطباء البارزين في مجال جراحة…
الدكتور نشأت أيوب هلسة استشاري الأمراض الباطنية
يعد الدكتور نشأت أيوب هلسة من أمهر الأطباء في اختصاصه في المملكة الأردنية. حصل الدكتور نشأت هلسة على شهادة البكالوريس…
المزيد
قص وتجميل الجفون: دليل كامل لأي شخص يفكر في ذلك
عملية قص الجفن هي إجراء تجميلي يمكن أن يحسن مظهر عينيك عن طريق إزالة الجلد الزائد والدهون من الجفون العلوية…
عملية تصغير قرنيات الأنف: ما هي وما متطلباتها وفائدتها وأخطارها وبدائلها الصحية
عملية تصغير قرنيات الأنف هي إجراء جراحي يهدف إلى تعديل شكل وحجم قرنيات الأنف لأسباب جمالية أو لتحسين الوظائف التنفسية.…
استئصال الناميات: فائدته ومخاطره وبدائله
استئصال الناميات أو الغدانيات هو إجراء جراحي يزيل اللحميات أو الناميات (Adenoids)، وهي غدد صغيرة تقع خلف الأنف. الناميات هي…
عملية القلب المفتوح: ما هي، وما فوائدها ومخاطرها
القلب المفتوح عملية جراحية تتضمن فتح الصدر وإجراء العمليات على القلب والهياكل المحيطة به. وهو إجراء كبير ومعقد يمكنه علاج…
عملية الانصمام عن طريق الجلد: تقنية طبية متقدمة لعلاج العديد من الحالات المرضية
الانصمام عن طريق الجلد (Percutaneous Embolization) أو عبر القسطرة، هو إجراء طبي متقدم يُستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات المرضية،…
عملية إزالة التليفات عن الرحم: أنواعها وفوائدها ومخاطرها وبدائلها
تليفات الرحم أو الأورام الليفية هي نمو غير سرطاني يتطور في الرحم، غالبًا خلال سنوات الإنجاب. وتسبب أعراضًا مثل غزارة…
كيفية تنشيط خلايا بيتا في البنكرياس
يلعب البنكرياس، وهو عضو مهم يقع خلف معدتك، دورًا محوريًا في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم. في…
ما هي الوحدة الدولية ولماذا هي مهمة؟
الوحدة الدولية (IU) هي وسيلة لقياس التأثير أو النشاط البيولوجي لمادة ما، مثل فيتامين أو هرمون أو دواء. وهي ليست…
ما هو الحمض النووي وما أهميته؟
الحمض النووي، أو حمض الديوكسي ريبونوكلييك (Deoxyribonucleic Acid)، هو جزيء معقد يحمل المعلومات الوراثية لجميع الكائنات الحية. يوجد الحمض النووي…
ما هو الإجهاد التأكسدي وكيف يمكن الوقاية منه
الإجهاد التأكسدي هو حالة تحدث عندما يكون هناك خلل في التوازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على مواجهة آثارها…
كيف يقاوم جسمك العدوى: الاستجابة المناعية تشرح لنا
الاستجابة المناعية هي الطريقة التي يتعرف بها جسمك ويدافع عن نفسه ضد البكتيريا والفيروسات والمواد التي تبدو غريبة وضارة. إنه…
ما هي فصيلة الدم الأكثر شيوعًا ولماذا هي مهمة؟
تعد فصائل الدم من أهم وأهم الخصائص في علم الأحياء البشري. فهي تحدد من يمكنه التبرع بالدم لمن، ومن يمكن…
مضادات الأكسدة: ما هي، وكيف تعمل، ولماذا تحتاج إليها
مضادات الأكسدة هي مواد تحمي خلاياك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تضر بصحتك…
صحح معلوماتك الطبية
تساعد المضادات الحيوية على علاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية (مثل الرشح). هذه المعلومة خاطئة ؛ لأن المضادات الحيوية لا تؤثر…
ما هو الكحول الأليفاتي ولماذا هو مهم؟
الكحول الأليفاتي (Aliphatic Alcohol) هو نوع من المركبات العضوية التي تحتوي على مجموعة هيدروكسيل واحدة أو أكثر (-OH) مرتبطة بسلسلة…
عامل الريزوس Rh: ما هو ولماذا هو مهم لصحتك وللحمل؟
عامل Rh أو عامل الريزوس، هو بروتين يمكن العثور عليه على سطح خلايا الدم الحمراء. يتم توريثه من والديك ويحدد…
كيفية تجنب الأمراض خلال فترة عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يجد العديد من الأشخاص أنفسهم أمام تحديات صحية مختلفة نتيجة للتغيرات في النظام الغذائي وأنماط…
كيفية حماية أطفالنا من أضرار الألعاب النارية في العيد
تتزايد المخاطر المرتبطة بالألعاب النارية، خاصة عند استخدامها من قبل الأطفال، حيث يمكن أن تتسبب في حوادث خطيرة تشمل الحروق…
كيف نحمي أنفسنا من الزلازل؟
قبل محاولة اتخاذ أي إجراءات لحماية أنفسنا من الزلازل، من الضروري فهم كيفية حدوث هذه الظاهرة الطبيعية. الزلازل هي اهتزازات…
ما هي تدابير السلامة التي يجب أن نتخذها في محطات تعبئة الوقود؟
محطات التعبئة هي الأماكن التي يمكننا من خلالها تزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ومع ذلك،…
لسعة قنديل البحر: الأسباب والعلاج والوقاية
لسعة قنديل البحر تُعتبر تفاعلاً بيولوجياً يحدث عندما يتعرض جسم الإنسان لخلايا لاسعة متعددة توجد على مجسات قنديل البحر. هذه…
كيفية حماية الأطفال من السموم
تعتبر السموم من أخطر التحديات التي يمكن أن تواجه الأطفال في مراحل نموهم المختلفة. فالسموم هي مواد ضارة يمكن أن…
كيفية منع حرائق المنازل
حرائق المنازل تعتبر من أكثر الحوادث المأساوية التي يمكن أن تحدث لأي أسرة. يمكن لهذه الحرائق أن تؤدي إلى خسائر…
ضمان سلامة محطات الوقود دليل شامل لأهم 8 نصائح
السلامة هي الأولوية في جميع جوانب الحياة، ومحطات الوقود ليست استثناءً. مع زيارة الآلاف من سائقي السيارات لمحطات الوقود يومياً…
أسئلة وأجوبة حول اضطراب شرب الكحوليات
س: ما مشكلة إدمان الكحوليات؟ ج: إدمان الكحوليات مرض يتميز صاحبه بانشغاله بتناول المشروبات الكحولية، وعدم قدرته على التحكم بالمواعيد…
كيفية التعرف على اضطراب إدمان الكحول وعلاجه؟
يعد اضطراب إدمان الكحول (AUD) حالة طبية خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. ويتميز بنمط تعاطي الكحول…
دراسة: تؤدي أنماط النوم غير المنتظمة إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
كشفت الأبحاث الحديثة عن وجود صلة مهمة بين أنماط النوم غير المنتظمة وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني،…
تفشي التهاب رئوي غامض في الصين، ما هو هذا المرض وهل هو شبيه بكورونا؟
التهاب رئوي غامض يجتاح المدارس الصينية مع دخول الكثير منهم إلى المستشفى؛ فالمستشفيات في بكين ولياونينغ مكتظة بالأطفال المرضى، وقد…
اكتشاف ترياق جديد للدغات الكوبرا باستخدام تقنية كريسبر
توصل علماء من جامعة سيدني وكلية ليفربول للطب الاستوائي إلى اكتشاف رائد يمكن أن يحدث ثورة في علاج لدغات الكوبرا.…
دراسة: تدخين السجائر قد يكون له تأثير عميق على مخاطر الإصابة بالخرف
إن الروابط بين سرطان الرئة وتدخين السجائر قوية. ومع ذلك، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن هذه العادة؛ أي عادة تدخين…
فيروس HMPV الجديد: مخاوف متزايدة من انتشار وباء في الصين
تتعامل المستشفيات في جميع أنحاء الصين حاليًا مع طوفان من المرضى مع زيادة حالات الإصابة بفيروس HMPV الجديد. وتتزايد المخاوف…
نقص فيتامين د: أعراضه وتأثيراته وعلاجه
يعاني تقريبا مليار شخص في العالم من نقص فيتامين د, و يعتبر نقص فيتامين د مشكلة حقيقة في الشرق الأوسط…
كيفية منع الانتفاخ خلال شهر رمضان
رمضان هو وقت للتأمل الروحي والصيام، ولكنه قد يسبب أيضًا بعض المضايقات الجسدية، مثل الانتفاخ. تهدف هذه المقالة إلى تقديم…
كيف يتعامل مريض الكلى مع رمضان؟
يعد شهر رمضان المبارك وقتاً للتأمل الروحي، وتحسين الذات، وزيادة الإخلاص للمسلمين في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك…
علاج الصداع في رمضان: دليل شامل
رمضان هو شهر مقدس يحتفل به المسلمون في جميع أنحاء العالم، ويتميز بالصيام من الفجر حتى المغرب. في حين أن…
كيف تحافظ على صحتك أثناء الصيام في رمضان
شهر رمضان المبارك هو شهر الصيام والعبادة، ولكنه أيضًا يمثل تحديًا للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية. يتطلب الصيام لفترات طويلة…
تمارين رياضية مناسبة لشهر رمضان
شهر رمضان هو وقت للتقرب إلى الله وتعزيز الروحانيات، لكنه أيضًا فرصة مثالية للعناية بالجسم من خلال الرياضة. الحفاظ على…
نصائح غذائية لشهر رمضان
شهر رمضان هو فترة تجلب معها العديد من التغييرات في العادات الغذائية والنشاط البدني للأشخاص الصائمين. الحفاظ على نظام غذائي…
الأطعمة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان
رمضان هو وقت الطاعة والصيام، وللطعام الذي يتم تناوله خلال هذه الفترة أهمية كبيرة. في حين أن التركيز غالبًا ما…
نصائح للصيام الآمن للحوامل
يعتبر شهر رمضان مناسبة روحية مهمة للكثيرين، ولكن الصيام خلال هذا الشهر قد يطرح تحديات خاصة للنساء الحوامل. يتطلب الصيام…
أفضل الأطعمة التي ستشعرك بالشبع خلال شهر رمضان
يمكن أن يكون الصيام تحديًا، خاصة عندما تحتاج إلى الحفاظ على مستويات الطاقة والصحة والإنتاجية. ولهذا السبب فإن اختيار الأطعمة…
كيفية الحفاظ على الصحة بعد انتهاء شهر رمضان
الحفاظ على الصحة بعد شهر رمضان يعد من الأمور الضرورية لضمان استمرارية الفوائد الصحية والنفسية التي تحققت خلال الشهر الفضيل.…
أسباب الجلطة القلبية… الوقاية خير من العلاج
أسباب الجلطة القلبية متنوعة، ومن المهم إدراكها جيدا والعمل على تجنب هذه المسببات لتلافي خطر انسداد الشرايين والتعرض للجلطة.
متلازمة الرقبة النصية… تعرف إلى داء “العصر”
متلازمة الرقبة النصية هي طيف من الأعراض التي يصاب بها الشخص الذي يكثر من استخدام الهواتف الذكيية تعرف إلى أبرز…
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. كما نعرف فإن الجلد هو…
احتشاء عضلة القلب… أعراض خطيرة يجب الانتباه لها
يصاحب احتشاء عضلة القلب مجموعة من الأعراض الخطيرة التي يجب إدراكها وطلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها.
إجراءات مهمة لإنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية
إنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية يتطلب اتخاذ إجراءات محددة وسريعة، بدءا من سرعة التعامل مع الحادثة إلى نقل المصاب للمستشفى…
أهمية إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري
الفحص الدوري للكوليسترول قد يحمينا من العديد من الأمراض .. تعرف على أبرز هذه الأمراض مع استشاري الأمراض الباطنية الدكتور…
ضعف الانتصاب عند الرجال، يشرحها الدكتور وجدي الوزني
يشرحها لنا الدكتور وجدي الوزني، اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال هي من أكثر المشاكل…
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور، طبيب امتياز. يصعب التنبؤ بوقوع نوبة التشنج؛ فقد تحدث في أي وقت وفي…
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان اختصاصية الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. موضوعنا اليوم العناية بالبشرة في فصل…
نقص المغنيسيوم تحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
نقص المغنيسيوم تُحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم هل تصاب بآلام العضلات على الرغم من عدم بذل أي مجهود؟…
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة. هل تساءلت يومًا لماذا تزيد حالات المغص والإسهال خلال أشهر الشتاء والربيع،…